Если вы столкнулись. проблемой или у вас есть вопросы - оставьте свою заявку и мы с вами свяжемся.
Избавьтесь от дискомфорта в ногах и улучшите качество сна! Если вы сталкиваетесь с навязчивым желанием двигать ногами по вечерам, испытываете жжение, покалывание и напряжение, которое не даёт уснуть — вы не одиноки. Синдром беспокойных ног (СБН) — это реальная проблема, и мы знаем, как с ней справиться.
КУРС ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Синдром беспокойных ног
ВАМ ЗНАКОМО ЭТО ЧУВСТВО?
Вы ложитесь в постель, и вдруг в ногах начинается зуд, пульсация, напряжение. Вы не можете найти удобное положение. Вам нужно двигаться. Ночь за ночью — одно и то же. Утром вы чувствуете усталость и раздражение. Вам сложно сосредоточиться, вы постоянно недосыпаете. Это выматывает.
СБН нарушает не только сон, но и общее состояние: тревожность, хроническая усталость, снижение работоспособности — всё это последствия.
СБН нарушает не только сон, но и общее состояние: тревожность, хроническая усталость, снижение работоспособности — всё это последствия.
ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ
Синдром беспокойных ног часто связан с нарушением дофаминового обмена, недостатком железа, хроническим стрессом и сниженной физической активностью. Среди распространённых причин:
- Длительное сидение без движения
- Нехватка микроэлементов
- Побочные эффекты некоторых лекарств
- Стресс и перегрузка нервной системы
- Ночью симптомы усиливаются из-за снижения тонуса сосудов и активности центральной нервной системы.
Мы разработали курс, который помогает устранить причины и снизить симптомы СБН за счёт:
- Специально подобранных упражнений
- Рекомендаций по изменению образа жизни
- Простых и понятных инструкций, которые вы можете внедрить сразу
РЕШЕНИЕ — НАШ КУРС
ПОЧЕМУ ЭТОТ ГАЙД РАБОТАЕТ?
Улучшение сна
Снижается частота ночных пробуждений, засыпание становится легче, а сон — глубже и качественнее.
Снижается частота ночных пробуждений, засыпание становится легче, а сон — глубже и качественнее.
Повышение энергии и работоспособности
Вы начинаете чувствовать себя бодрее, меньше утомляетесь в течение дня.
Вы начинаете чувствовать себя бодрее, меньше утомляетесь в течение дня.
Снижение напряжения и улучшение кровообращения
Упражнения укрепляют мышцы ног, нормализуют их тонус и улучшают циркуляцию.
Упражнения укрепляют мышцы ног, нормализуют их тонус и улучшают циркуляцию.
Уменьшение симптомов СБН
Снижается ощущение внутреннего беспокойства в ногах, уходит необходимость постоянно ими двигать.
Снижается ощущение внутреннего беспокойства в ногах, уходит необходимость постоянно ими двигать.
Что вас ждет внутри:
- Изучение образовательных модулей: понимание причин боли и механизма восстановления
- Комплекс коррекционных упражнений направленных на улучшение силы, выносливости, мобильности и стабильности плечевого сустава
- Рекомендации по изменению образы жизни с цель профилактики боли в плечевом суставе.
ПРОГРАММА КУРСА
FAQ — Частые вопросы
- Вопрос:Можно ли избавиться от СБН полностью?Ответ:У многих людей симптомы исчезают или становятся минимальными при системной работе.
- Вопрос:Мне поставили диагноз — можно ли сочетать курс с медикаментами?Ответ:Да, курс можно использовать как дополнение к терапии. При сомнениях проконсультируйтесь с врачом.
- Вопрос:Сколько времени нужно уделять в день?Ответ:От 10 до 20 минут в день, вы выбираете темп, который вам комфортен.
Противопоказания при патологиях опорно-двигательного аппарата:
1.Заболевания позвоночника в период обострения: корешковый синдром, межпозвонковая грыжа, протрузия, фасеточный синдром. Спондилолистез, переломы позвоночника, анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева).
2.Остеоартрит крупных суставов в острой стадии.
3.Травмы опорно-двигательного аппарата в острый и реабилитационный период: повреждение связок, мышц, сухожилий, менисков, хряща, суставной губы и др..
4.Острая боль в позвоночнике или суставах.
5.Недавние переломы.
6.Остеопороз высокой степени.
Абсолютные противопоказания:
1.Острая фаза воспалительных заболеваний и инфекций.
2.Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, сердечная недостаточность).
3.Острые респираторные заболевания (пневмония).
4.Тяжелые травмы и послеоперационные состояния.
5.Злокачественные новообразования с метастазами.
Относительные противопоказания:
1.Хронические заболевания в ремиссии (сердечная недостаточность, ХОБЛ).
2.Сколиоз III-IV степени.
3.Психические и неврологические заболевания (эпилепсия, депрессия).
4.Восстановление после травм или операций.
5.Пожилой возраст с ослаблением физической формы.
6.Беременность.
Перед приобретением курса рекомендуется консультация с нашим специалистом для индивидуальной оценки функционального состояния тела.
1.Заболевания позвоночника в период обострения: корешковый синдром, межпозвонковая грыжа, протрузия, фасеточный синдром. Спондилолистез, переломы позвоночника, анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева).
2.Остеоартрит крупных суставов в острой стадии.
3.Травмы опорно-двигательного аппарата в острый и реабилитационный период: повреждение связок, мышц, сухожилий, менисков, хряща, суставной губы и др..
4.Острая боль в позвоночнике или суставах.
5.Недавние переломы.
6.Остеопороз высокой степени.
Абсолютные противопоказания:
1.Острая фаза воспалительных заболеваний и инфекций.
2.Тяжелые сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, сердечная недостаточность).
3.Острые респираторные заболевания (пневмония).
4.Тяжелые травмы и послеоперационные состояния.
5.Злокачественные новообразования с метастазами.
Относительные противопоказания:
1.Хронические заболевания в ремиссии (сердечная недостаточность, ХОБЛ).
2.Сколиоз III-IV степени.
3.Психические и неврологические заболевания (эпилепсия, депрессия).
4.Восстановление после травм или операций.
5.Пожилой возраст с ослаблением физической формы.
6.Беременность.
Перед приобретением курса рекомендуется консультация с нашим специалистом для индивидуальной оценки функционального состояния тела.
Противопоказания для выполнения упражнений курса
Теннисный мяч
МФР-ролл
диаметр 15 см
(для курса ВПС и НПС)
диаметр 15 см
(для курса ВПС и НПС)
Комплект фитнес резинок
(для курса НПС)
(для курса НПС)
Пора вернуть себе спокойные ночи и здоровые ноги!
Запишитесь на курс прямо сейчас и начните избавляться от симптомов уже сегодня.
Нажмите на кнопку «Пройти курс» и сделайте первый шаг к облегчению!
Запишитесь на курс прямо сейчас и начните избавляться от симптомов уже сегодня.
Нажмите на кнопку «Пройти курс» и сделайте первый шаг к облегчению!