Если вы столкнулись. проблемой или у вас есть вопросы - оставьте свою заявку и мы с вами свяжемся.
Что такое PR Doc?
Психологическая гигиена
Профилактика травматизма
Здоровье опорно-двигательного аппарата
Улучшение качества жизни
PR DOC — цифровой центр который помогает вернуть активную и энергичную жизнь без боли в теле, позаботиться о физическом, психоэмоциональном здоровье и красоте. Наши материалы создаются с учетом передовых исследований и опыта наших специалистов. На сегодняшний день мы развиваем следующие направления:
PR DOC подойдЕт для тех, кто хочет:
- Избавиться от боли в теле
- Улучшить качество жизни
- Стать энергичнее и повысить общий тонус тела
- Нормализовать осанку и вернуть красоту тела
- Восстановить функцию после операции или травмы ОДА
- Снизить риски заболеваний и травм
Что вы найдЕте на платформе:
Онлайн-реабилитация и ЛФК
Гайды по улучшению качества жизни
Курсы оздоровления при скелетно-мышечной боли
Программы профилактики травматизма
Полезные статьи и видеоматериалы
Консультации специалистов
Как пользоваться PR Doc?
Выберите материал, соответствующий вашему запросу
Вы можете найти несколько форматов: курсы оздоровления, программы профилактики травматизма, гайды по улучшению качества жизни, индивидуальные программы упражнений, видео, статьи.
Начните изучать теоретические материалы и выполнять практические рекомендации
Всё здесь, в онлайн-формате, в вашем смартфоне, не выходя из дома.
Получите результат
Комплексный подход, логическая структура и система помогут получить реальный эффект.
Что говорят участники
- «Я постоянно чувствовала боль в пояснице — то после сна, то после домашних дел. Курс помог мне понять, в чём причина, и что с этим делать. Упражнения простые и эффективные. Уже через две недели стала легче вставать с кровати и вообще меньше уставать. Спасибо, что объясняете всё по-человечески!»Анастасия, 34 годаДомохозяйка
- «Я в теме спорта давно, но даже у тренеров бывают свои затыки. У меня были проблемы с коленями после перенагрузки, и курсы PR Doc помогли восстановиться. Очень понравился подход: анатомия, осознанность, техника — всё на уровне. Уже рекомендовала платформу своим клиентам.»Мария, 28 летФитнес-тренер
- «Я весь день за компьютером. Ноющая боль в спине и шее — вечная проблема. Попал на PR Doc случайно, сначала прошёл бесплатный курс, потом купил программу. Понравилось, что всё чётко, без воды, с медицинской базой. Удобно смотреть с телефона, можно заниматься прямо дома. Делаю упражнения каждое утром — и реально чувствую разницу.»Дмитрий, 42 годаIT-специалист
- «После травмы задней мышцы бедра не мог нормально вернуться в игру. Врачи давали общие советы, но без системы. На PR Doc нашёл программу, построенную с умом — поэтапное восстановление, укрепление, контроль боли. Плюс — доступ к консультации, это решило многие вопросы. Это, действительно, профессиональный подход. Рекомендую и спортсменам, и обычным людям.»Алексей, 22 летПрофессиональный футболист
Кто за этим стоит?
Станислав Сергеевич Пилипенко
Врач превентивной медицины, реабилитолог, основатель проекта PR DOC.
Создание проекта PR DOC стало логичным продолжением моего профессионального пути. Он основан на глубоком убеждении, что здоровье требует комплексного, системного и мультидисциплинарного подхода.
Моя цель всегда заключалась в создании чёткой, логичной и понятной системы, которая говорит с человеком простым языком, помогает разобраться в причинах и механизмах проблемы, а главное — даёт практические инструменты для её решения. Мы с командой последовательно движемся в этом направлении, выстраивая подход, в котором знание, методика и результат объединены в единую, доступную каждому структуру.
Врач превентивной медицины, реабилитолог, основатель проекта PR DOC.
Создание проекта PR DOC стало логичным продолжением моего профессионального пути. Он основан на глубоком убеждении, что здоровье требует комплексного, системного и мультидисциплинарного подхода.
Моя цель всегда заключалась в создании чёткой, логичной и понятной системы, которая говорит с человеком простым языком, помогает разобраться в причинах и механизмах проблемы, а главное — даёт практические инструменты для её решения. Мы с командой последовательно движемся в этом направлении, выстраивая подход, в котором знание, методика и результат объединены в единую, доступную каждому структуру.
Наша миссия
Наш проект посвящает себя изменению общественного мнения в области заботы о здоровье. Мы убеждены, что здоровье — это личная ответственность.
Наша миссия заключается в том, чтобы помочь людям достичь стойкого физического и психоэмоционального благополучия, начиная с малого, но стремясь к великому.
Мы предоставляем нашим клиентам необходимые информационные и практические ресурсы, чтобы они могли начать и продолжить свой путь к полноценной и счастливой жизни. Через нормализацию физической активности и изменение образа жизни мы стремимся быть вашими надёжными партнёрами в достижении здоровья и счастья.
Присоединяйтесь к нам в этом важном путешествии к лучшей версии себя!
Наша миссия заключается в том, чтобы помочь людям достичь стойкого физического и психоэмоционального благополучия, начиная с малого, но стремясь к великому.
Мы предоставляем нашим клиентам необходимые информационные и практические ресурсы, чтобы они могли начать и продолжить свой путь к полноценной и счастливой жизни. Через нормализацию физической активности и изменение образа жизни мы стремимся быть вашими надёжными партнёрами в достижении здоровья и счастья.
Присоединяйтесь к нам в этом важном путешествии к лучшей версии себя!